こんにちは。
新米パパママゆうさやの夫、ゆうです。

今週、子どもが産まれて2ヶ月が経ちました。

この2ヶ月で、子どもの成長を強く感じる場面が増え、
僕たち夫婦の生活も少しずつ落ち着いてきました。

今回は、そんな「2ヶ月で感じた変化」について書いていきます。

■ コミュニケーションが取れるようになってきた

一番大きな変化は、
子どもの意思表示がはっきりしてきたことです。

声をかけると反応してくれたり、
まるで会話しているかのように声を出してくれることも増えました。

「通じてる」と感じられる瞬間が増えて、
一気に距離が近くなった気がします。

■ メンタル面の大きな変化

この変化のおかげで、僕自身のメンタルもかなり楽になりました。

以前は意思疎通ができず、

・何が正解かわからない
・どうすればいいのかわからない

そんな状態で、自分を責めてしまい、
育児ノイローゼになりかけていました。

でも今は、

「この状態ならこうすればいい」

と少しずつわかるようになり、
気持ちに余裕が生まれてきました。

ここ10日ほどで、笑顔も戻ってきたと感じています。

さやもそれを見て安心してくれているようです。

■ 夫婦での試行錯誤が形になってきた

育児にも少しずつ慣れてきて、

「泣いてる時にこうしたら落ち着いたよ」
「これ試してみようか」

と夫婦で共有しながら進められるようになりました。

小さな成功体験の積み重ねが、
自信と安心に繋がっていると感じています。

■ 生活リズムが整ってきた

最近は夜もしっかり寝てくれるようになりました。

我が家では、

・夕方に沐浴
・その後ミルク
・20時頃におしゃぶりで寝かしつけ
・21時頃に再度ミルク→そのまま就寝

という流れができています。

おしゃぶりは最初購入するか迷いましたが、
実際に使ってみるととても落ち着いてくれて、
「買ってよかった育児グッズ」の一つになりました。

■ 自分時間を作れるようになった

子どもが寝た後は、夫婦の時間や自分時間も取れるようになりました。

特に大きかったのが、ノートパソコンを購入したことです。

これまではデスクトップパソコンしかなく、
夜はモニターが明るすぎて使えませんでした。

でも今は、夜の時間にこうしてブログを書いたり、
好きなことに使える時間ができました。「自分時間を持つこと」の大切さを改めて感じています。

■ 周りに頼ることの大切さ

毎週水曜日には、母がヘルプで来てくれています。

その時間は、

・僕はゆっくり休む
・さやは睡眠や自分時間に使う

という風に、しっかりリフレッシュできています。

頼れる人に頼ることは、

無理をしないためにも本当に大切だと感じました。

■ この2ヶ月で感じたこと

この2ヶ月で、

・育児は一人で抱え込まなくていい
・頼れる人や環境を使っていい
・自分たちなりのペースでいい

そう思えるようになりました。

少しずつ、自分たちの生活スタイルが見えてきて、
それが安心感に繋がっています。

■ これから大切にしていきたいこと

これからも悩みはきっと増えていくと思います。

それでも、

・夫婦でしっかりコミュニケーションを取る
・頼れる人には頼る
・自分を守ることを忘れない

この3つを大切にしていきたいです。

「無事に朝を迎えられたら100点満点」

この気持ちはこれからも忘れずにいたいと思います。

あなたの日常にも、少しでも笑顔が増えますように。

またねっ！