こんにちは。
新米パパママゆうさやの夫、ゆうです。

産後2ヶ月半以上が経ち、少しずつ育児にも慣れてきて、家族3人の生活にも余裕が出てきました。

今回は、出産後に感じた「夫婦の愛情のすれ違い」について書いていこうと思います。

同じように悩んでいるパパママに、少しでも参考になれば嬉しいです。

■ 元々は毎日愛情表現をする夫婦でした

僕たち夫婦は、お付き合いを始めてから結婚、出産まで、毎日のように愛情表現をする関係でした。

夫婦仲も良く、お互いへの信頼や愛情の深さも同じくらいだと思っています。

だからこそ、産後に自分の中で起きた変化に、とても戸惑いました。

■ 育児に追われ、愛情が離れていった感覚

妊娠後期の頃から少しずつありましたが、特に産後、僕が育児ノイローゼになりかけていた時期。

さやに対する愛情が、少し離れていってしまったような感覚がありました。

その時は、

「大好きなさやに対して、なんでこんな風に感じてしまうんだろう」

と、自分自身にかなり落ち込みました。

しかも、その気持ちを整理する余裕もなく、毎日の育児に追われて悪循環になっていました。

時期としては、産後3週目〜8週目頃だったと思います。

■ 少しずつ余裕が戻ってきた

9週目頃から、

・生活リズムが整ってきた
・育児に慣れてきた
・子どもとの意思疎通が少しできるようになった

ことで、少しずつ気持ちに余裕が戻ってきました。

すると自然と、さやへの愛情も戻ってきたように感じました。

■ 本当は“愛情がなくなった”わけじゃなかった

最近、夜に一人時間を取れるようになってから、その時期のことを改めて考えてみました。

そして、自分なりに一つの結論に辿り着きました。

それは、

👉「愛情がなくなった」のではなく、
👉「余裕がなさすぎて愛情を感じる余裕すらなかった」

ということです。

■ 今振り返ると、愛情はちゃんと残っていた

実際、その頃でも、

・買い出しの時にさやの好きなお花を探す
・見つけたらサプライズでプレゼントする

そんなことは自然としていました。

子どもが産まれてからの2ヶ月半、僕は一度も友達と遊びに行っていません。

買い出し以外では、できるだけ家を空けないようにもしていました。

本当に愛情がなくなっていたなら、
そこまで相手を優先しようとは思わなかったと思います。

どんなに余裕がなくても、

「さやを助けたい」
「守りたい」

という気持ちだけは、ずっと持ち続けていました。

■ もし今、同じように悩んでいる方がいたら

もし出産後、

「パートナーへの愛情が薄れてしまったかも…」

と悩んでいる方がいたら、原因は“愛情”ではなく、“余裕のなさ”かもしれません。

産後って、

・自分時間がない
・睡眠不足
・子どもとの意思疎通が難しい

本当に大変ですよね。

僕も実際に経験して、世の中のパパママは本当にすごいと改めて感じました。

■ 少しずつ落ち着いてくる日が来る

もちろん個人差はあると思いますが、産後2〜3ヶ月ほど経つと、少しずつ生活が落ち着いてくることも多いと思います。

余裕が戻ってくると、

・パートナーを見る余裕
・感謝を感じる余裕
・愛情を感じる余裕

も、少しずつ戻ってくるように感じました。

■ この経験を通して感じたこと

今回の経験を通して、僕は以前よりも、さやへの愛情が深くなった気がしています。

そして、自分なりの答えを見つけられて良かったと思っています。

同じように悩んでいる新米パパママにとって、少しでも参考になれば嬉しいです。

あなたの日常にも、少しでも笑顔が増えますように。

またねっ！